上熱下寒、上盛下虛
==>引火歸元 元,指中醫的腎,是生命的根源,駕御得好就是一條飛龍
1.紮馬步
2.金雞獨立--重心在湧泉,血液會集中過去...
3.蒜泥敷湧泉10分鐘
--針對流鼻血以及臉有紅的高血壓...
敷太久會破皮
蒜,色白味辛入肺,五竅中鼻屬肺
4.吳茱萸粉加醋調敷湧泉
敷肚臍不能引火歸元
5.導龍入海浴足方
硫磺30克+白芥子100克,拌勻...研末密封備用
用法: 一次用10~20克...加白酒半酒杯 加熱水
水溫愈高愈好 以不燙傷為原則
泡腳15分鐘 晚間泡效果更好.
硫磺可用鵝黃色那一種...
泡後足跗充血 溫熱透骨 症狀減輕 周身舒適
6.按尺澤 + 復溜
7.鳥飛式
